Er du træt af madpakker bestående af kedelige slatne rugbrødsmadder?
Så se lige her: Et sådan-gør-du-onlinekursus der lærer dig at sammensætte en hurtig og velsmagende frokostsalat, som holder sig frisk og lækker i madkassen hele dagen.
Kunne det her godt være dig?
- Du er træt af at dine madpakker altid består af det samme.
- Du drømmer om en mere spændende madpakke, men hænger stadig fast i det samme, på trods af at internettet flyder med gratis opskrifter.
- Du har dårlig samvittighed over at du (ofte) ikke får spise de anbefalede 600 gram frugt og grønt dagligt.
- Du vil gerne spise mere grønt, men aner ikke hvordan du skal omdanne det grønne til velsmagende madpakker.
- Du har dårlig samvittighed over at du af og til smider frugt og grønt ud der er blevet dårligt, fordi du ikke aner hvordan du skal få brugt de sidste rester.
- Du er træt af du smider de små rester fra aftensmaden i skraldespanden fordi der ikke er nok mad til et helt måltid næste dag. Mad der kunne være spist.
Men hey... sådan behøver det ikke være.
Der er en løsning der gør det legende let for dig at lave velsmagende madpakker med flere grønne elementer, som tager dig under 10 minutter at lave (inkl. opvasken).
I dette kursus (som er i pdf format) guider jeg dig igennem, hvordan du let sammensætter mættende og velsmagende frokostsalater som du vil se frem til at sætte tænderne i, hver dag.
Du får nemmere end nem teknikken til:
- Til at opgradere din madpakke og gøre den uimodståelig lækker.
- Der gør det nemt for dig at spise flere grøntsager.
- Der gør det nemt for dig at spise mere varieret, hvor der er fokus på den gode smagsoplevelse og mæthed.
Med 1 frokostsalater på madplanen om dagen kan du:
- Få brugt ALLE dine køleskabsrester i din madpakke, så du undgår madspild.
- Spise halvdelen af den anbefalede mængde frugt og grønt, allerede inden du begynder at tilberede aftensmaden.
Kurset gør dig i stand til:
- At lave dine egne velsmagende frokostsalater uden at følge en opskrift.
- At få brugt ALLE dine køleskabsrester i din madpakke, så du undgår madspild.
- At spise 300 gram af de 600 gram anbefalede mængde frugt og grønt inden aftensmaden.
Kurset gør dig i stand til:
- At lave dine egne velsmagende frokostsalater uden at følge en opskrift.
- At få brugt ALLE dine køleskabsrester i din madpakke, så du undgår madspild.
- At spise 300 ud af de 600 gram anbefalede mængde frugt og grønt, i din frokost.
'Sådan sammensætter du en pivlækker frokostsalat - på mindre end 10 minutter'
Er for dig, der drømmer om at sætte tænderne i en uforskammet lækker frokost/madpakke med masser af grønt hver dag, der både gør dig mæt og glad i munden på samme tid.
- Det er for dig, uanset om du spiser frokost i kantinen på din arbejdsplads, ved skrivebordet, ved kopimaskinen eller depotrummet med rengøringsmidler.
- Det er for dig, uanset om du konstant er på farten og spiser din frokost i bilen, toget eller på bænken under bøgetræet.
- Det er for dig, der har hjemmearbejdsplads, som spiser frokosten alene sammen med undulaten Viggo.
- Det er for dig, der soloselvstædig, som spiser din frokost ved computeren, på lageret, i butikken eller ved symaskinen.
Det her, får du i kurset
How-to guide der lærer dig, hvordan du skruer en frokostsalat sammen, på en lækker og smagsfuld måde med masser af grønt, hvor du samtidig får brugt de sidste køleskabsrester (på nær af karrysild).
Den perfekte frokostsalat
- Du lærer hvordan du skaber den perfekte balance mellem smagene i dine frokostsalater, så de er spækket med velsmag.
- Du får konkret tips til, hvordan du gør det nemt for dig selv, når du laver dine frokostsalater, og dermed spare tid i hverdagen.
- Du får konkret tips til, hvordan du gør salaten spændende med forskellige konsistens og tekstur, og dermed opnår en god mundfølelse og smagsoplevelse.
Ingredienslister
- Du får 7 lister - opdelt i kategorier - med ingredienser der sikre at dine frokostsalater både bliver velsmagende og spændende (168 ingredienser + 24 forslag til dressing).
Skabelon
- Du får et arbejdsark der hjælper dig med at sammensætte ingredienser i dine frokostsalater, der sikre at dine frokostsalater bliver velsmagende og indbydende.
VENT...
Der er mere til dig, du får nemlig 3 x bonus!
BONUS #1
Sådan opbevarer du frugt og grønt korrekt
“Sådan får du brugt de sidste rester fra din frokostsalat” PDF hvor du får konkrete tips til at få brugt eventuelle rester fra dine frokostsalat, så intet går til spilde. Fx friturestegte riskugler, mayonnaise af kikærtevand, pastasauce af grøntsagsrester.
BONUS #1
- "Sådan får du brugt de sidste rester fra din frokostsalat" PDF hvor du får konkrete tips til at få brugt eventuelle rester fra dine frokostsalat, så intet går til spilde. Fx friturestegte riskugler, mayonnaise af kikærtevand, pastasauce af grøntsagsrester.
BONUS #2
Sådan opbevarer du frugt og grønt korrekt
Hvordan opbevares gulerødder? Må basilikum komme i køleskabet? Hvilke frugter og grøntsager må ikke ligge ved siden af hinanden? Dette opslagsværk (PDF) giver dig svaret på, hvordan du får frugt og grønt til at holde sig frisk længere, så du undgår madspild.
BONUS #2
- "Sådan opbevarer du frugt og grønt korrekt" Hvordan opbevares gulerødder? Må basilikum komme i køleskabet? Hvilke frugter og grøntsager må ikke ligge ved siden af hinanden? Dette opslagsværk (PDF) giver dig svaret på, hvordan du får frugt og grønt til at holde sig frisk længere, så du undgår madspild.
BONUS #3
"3 opskrifter på sprøde og lækre frokostsalater, der holder sig frisk i tasken hele dagen"
Få mine 3 favoritopskrifter, hvor jeg viser dig hvordan du kan bruge opskrifterne som base-opskrifter og udskifte ingredienser i opskrifterne, med andre ingredienser.
BONUS #3
- "3 opskrifter på sprøde og lækre frokostsalater, der holder sig frisk i tasken hele dagen" Få mine 3 favoritopskrifter, hvor jeg viser dig hvordan du kan bruge opskrifterne som base-opskrifter og udskifte ingredienser i opskrifterne, med andre ingredienser.
(Her skal der være en kundeudtalelse)
Vi er på vejen igen. Alting kører på skinner og vi er på vejen igen.
Fuglene skider og skider dagen lang, alting er sååå skønt, for vi er på vejen igen.
***
Vi er på vejen igen. Katten hvæser og prutter dagen lange, alting er såååå skønt.
***
Din investering i at lære at lave pivlækre madpakker/frokoster, som får mundvandet til at dryppe, er kun
129 kr.
Det svare nogenlunde til hvad du giver for et 1 surdejsrugbrød hos bageren + 2 x 500 gram fransk leverpostej + 1 agurker og 1 kanelsnegle med chokolade (og dermed fortsætter de kedelige madpakker).
Eller …
Det svare nogenlunde til hvad det vil koste at bestille 1 x frokostsalat og ½ liter cola via take away, fordi du simpelthen ikke orker at sætte tænderne i endnu en fladmast rugbrødsmad, som trofast ligger og venter på dig i bunden af tasken.
Eller…
Hvad det koster at købe 8 teboller med tandsmør hos en københavnsk bager.
Nej, du får metoden til at du selv kan sammensætte smagsfulde frokostsalter, så du ikke er bundet af at skulle købe bestemte grøntsager, som måske er udsolgt der hvor du handler.
Nej, der tælles ikke kalorier og det er heller ikke en kur. Det er derimod et kursus med fokus på velsmagende salater med masser af grøntsager.
Med den rette planlægning så tager det ikke mere af din tid, end det tager at smører rugbrødsmader. Ud over at du får masser af grønt og velsmag i din madpakke, som du glæder dig til at sætte tænderne i er, at du kan samle salaten dagen før og dermed ikke bruge tid på det om morgenen, som du skal gøre hvis det er rugbrødsmadder (ellers bliver de ekstra kedelige).
Ja, priserne på dagligvarer har fået ryk opad, hvilket er træls, men vi kan ikke komme udenom at kroppen har brug for noget frugt og grønt. Derfor er det smart med dette kursus, hvor du kan sammensætte dine frokostsalater ud fra hvilke ingredienser der er i sæson, og dermed billigere end når de købes uden for sæson.
Sådan foregår det:
I samme øjeblik du har betalt for online kurset med dit kreditkort, modtager du en mail med et link til at downloade dit kursus (PDF), så du kan gemme det på din computer/tablet/mobil. Og så er du klart til at lave pivlækre frokoster – på mindre end 10 minutter.
Jeg brænder for at lære dig at lave pivlækker mad, med masser af grønt, uden at gå på kompromis med den gode smag og mæthed.
Inspirerer dig til at få brugt alle rester så intet går til spild.
Jeg er fuldstændig pjattet med at lege med smage og kombinerer ingredienser for at opnå velsmag i maden. For 10 år siden knækkede jeg koden til, hvordan et smagsfuldt måltid skal skrues sammen, den viden vil jeg gerne dele med dig.
Her er plads til fløde, smør og andre lækkerier. Her ingen løftede pegefingre og ingen regler om at du kun må spise dit og dat.
Frøken K
Madnørd
